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更新时间：2026年3月28日
《乘风2026》（浪姐7）是芒果TV2026年推出的女性励志竞演综艺，4月3日开播、6月19日总决赛。节目首创全程直播、全开麦无修音、无剪辑模式，33位姐姐跨演员、歌手、体育、戏曲、国际艺人等领域集结。每周五播幕后真人秀、周六直播公演，观众实时投票互动，初舞台即设淘汰，全程呈现真实舞台与成长，展现多元女性力量与突破自我的勇气。
痴迷剧本创作但不断被退稿的徐胜利屡败屡战，渴望站上高雅舞台的歌手庄庄却只能在走穴商演中求生存；希望能演女主角的沈冉冉在浮华娱乐圈面临着机会与选择；一身才华的萨克斯手陶亮亮在天桥下吹奏给路人实现自己的音乐梦；热爱文艺的群众演员郭宗宝为了给妻儿治病拼命干杂活儿努力赚钱；想一鸣惊人的画家曹野满脑子先锋艺术可惜无人理解。他们为了梦想努力拼搏，艺术的火种在这群人心中永远不曾熄灭……
