本书是新心学创始人李慎远的首部作品，旨在引导读者向内探索，实现从困境到觉醒的转变。作者融合二十余年教学经验，通过五大版块、88篇文章及丰富案例，为当代人提供摆脱迷茫、重获生命意义的实战心法。

更新时间：2026年2月9日