《乘风2026》（浪姐7）是芒果TV2026年推出的女性励志竞演综艺，4月3日开播、6月19日总决赛。节目首创全程直播、全开麦无修音、无剪辑模式，33位姐姐跨演员、歌手、体育、戏曲、国际艺人等领域集结。每周五播幕后真人秀、周六直播公演，观众实时投票互动，初舞台即设淘汰，全程呈现真实舞台与成长，展现多元女性力量与突破自我的勇气。

更新时间：2026年3月28日